【视频】最让男人春心荡漾的是什么？-席慕蓉蓉
女人要是始终遇不到真爱，原因大多是这两个：要么身材太糟糕，要么个性太强势。
个性强势，令人觉得难以靠近，给男人的信号是：
“我不需要你的保护与周全”，“我对自己很满意，所有的安全感都能自己给自己”。
男人见了这类个性的女生，会自觉退避三舍。
个性这东西，有天生的因素，也有成长环境的造就，一般较难改变，不然也不会有那句“江山易改，本性难移”之说了。
但身材糟糕，却是可以通过后天努力改变的。
特别是肥胖这件事儿，有毅力，有方法，很能见到成效。千万别再傻傻地以为“男人爱你，一定会爱你的全部，哪部是堆满赘肉的腰腹！”
男人说到底是视觉动物。爱美丽漂亮的女人，是天性。
男人其实都喜欢身材苗条的女人，女人纤纤的细腰，能给男人带来呵护的欲望，瘦长的双腿，能第一眼吸引他们的目光，让他们发自内心的想要去抱、想去爱。所以女人一定要保持苗条好身材。
夏天是一个减肥的好季节，可是对于大多数人来讲，减肥是一辈子都在尝试，却一辈子都没法成功的事业。但是明星们减起肥来却是说减就减，一减就成功？那么ta们究竟是怎么做到的？今天，小编就带你去深扒一下明星们的减肥餐。
1
才女伊能静的不节食清淡饮食法
不节食，三餐照吃，只放少许盐不放其他调味料，食用鱼、鸡肉等白肉。食用菠菜、花椰菜等深绿蔬菜。
瘦身成果：
48岁伊能静如同少女粉小狞，与网友分享自己从怀孕时的70公斤减到55公斤的减肥成果。身材高挑苗条的她，完全不见产后发福的迹象。郭文韬
2
韩国美女朴信惠的素食减肥法
只吃白菜和黄瓜再带点米饭，晚上6点之后不吃任何蛋白质或碳水化合物。为了补充营养，偶尔会喝点南瓜水和红豆水。
瘦身成果：
才1个月就瘦了10公斤。连手指都变细了~瘦身成功的朴信惠有点让小编惊艳，出道15年的她终于摆脱了浮肿跟乡胖，走出了甜美可爱风。
3
爆红歌手邓紫棋的减肥餐
几乎无油的蔬菜搭配一些日常的粗粮，虽然低热量，但是因为缺乏蛋白质和健康脂肪，并不能称之为均衡营养的一餐。
瘦身成果：
曾经粗腰粗腿的邓紫棋一直被大家吐槽，后来坚持一段时间减肥，她真的变瘦变美了好多。
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
其实总结明星们的各种“变态”减肥方法，小伙伴们都看出来了吗？
最根本就是控制每天所摄入的饮食热量，人体所需的热量仅仅只需1700卡路里——3200卡路里（成年男女每天最高值），而这些一天的热量很多小伙伴们一顿饭就全部吃下去了，甚至会超过这个数据。那消耗不了的热量到哪里去了呢？当然就是转化成脂肪！
所以控制住了摄入的卡路里，当摄入的卡路里小于每天人体所需卡路里时，脂肪就会自动燃烧，以供每天人体所需，那样自然就瘦下来了！
可是节食会引起皮肤暗黄、肠胃不适、导致营养不良，一旦恢复正常饮食还容易造成反弹。重点是你还是“空有一颗想减肥的心，偏偏还长了一张好吃的嘴。”
想减肥的宝宝们现在有福啦！不用节食、不用担心营养不够造成身体损伤、更不用饿肚子，也能将好身材吃出来。这款高营养低热量的产品完全是你们的福音!
全营养、低热量、高饱腹!
就是它
↓↓↓
月瘦8-15斤的减肥神器
康美熙代餐奶昔
康美熙奶昔专注瘦身行业多年，给你最专业的瘦身新理念
康美熙奶昔。
超过100万胖妹子亲身体验有效。
每支仅有45大卡，比一个苹果的热量还低！
能量低营养满满，饱腹感能够维持3.5小时。
康美熙奶昔，只减脂肪不减健康，让身体更加紧致挺拔。改善肠胃环境，恢复因肥胖胀大的胃部容积。
想瘦多少，你说了算！
“遇见更美的自己”各期瘦身活动部分成员
小鹤老师本人减肥视频
康美熙奶昔减肥第一天
康美熙奶昔减肥第二十七天
康美熙奶昔减肥第四十天
添加小鹤老师微信号：kmx9777，寻求专业减重规划
↓↓↓
“参加同学会发现自己已从女神变得又老又胖”
李秀丽
湖北武汉
减重前140斤，减重后110斤
李秀丽好吃，而且饭量曾经很惊人。拿普通的一餐来说：一整只鸡、几碗米饭和好几道菜，饭后再吃两只榴莲。“最能吃的时候，我没准能吃半只羊。”她认真地说。
因为暴饮暴食，最胖的时候她有140斤。久而久之，体重影响了自信。高中毕业十周年聚会，同学老师们齐聚一堂。本来一个怀旧的温馨场合，李秀丽的心情却很差。
别人推杯换盏，聊着高中往事和如今的境况。李秀丽只想缩在角落折八百官网，希望不被看到。她曾经是高中女神级别的人物，现在女神变得又胖又老。“高中时我算蛮优秀的，看到过去不如我的人，现在都光鲜亮丽，而我居然变成了这样。”反差毫无保留的暴露，好胜心驱使她决定：不能这样下去，必须减肥！
经过老同事的介绍，李秀丽认识了一位营养顾问，接触到康美熙代餐产品（添加小鹤老师微信号：kmx9777，寻求专业减重规划）。科学的减肥方法，让她三个月瘦了30斤。“脸小了不圆了，手臂和肚子也小了阎瑞生案。”
胖的时候，衣服和生活都是黑白的。甩掉30斤赘肉，李秀丽重新焕发了活力。各种颜色各种风格的衣服想穿就穿，不照镜子都有出门的自信。
“现在比20多岁感觉还要好。”李秀丽从来没有感受过这样的安全感，不担心反弹，不担心变丑变老。朋友们都夸她简直在逆生长。
不要害怕改变自己，一成不变才是所有困扰的源泉。一旦选择开始，每份努力都会获得回报。
“生完孩子后发胖，连奶奶都嫌弃我说‘太丑了’！”
张琳
广东湛江
减重前136斤，减重后105斤
都说世界上最美的女人是新娘和母亲，可生完孩子的张琳却成了奶奶眼中的“太丑了”潜龙戏凤。
孩子满月，张琳一家三口回娘家串门。迎接她的不是温暖的欢迎，而是妈妈的嫌弃。“我妈一看到我就说何瑞东，你怎么胖成这样了，24岁的人像42岁一样。”去探望奶奶时张琳又被催减肥，不然习惯了这个体重，那可就“太丑了”。
更大的打击来自陌生人。为了朋友婚礼张琳去买衣服，然而店员根本不屑接待，扫了一眼就跟她说“走吧，没你的号。”接二连三的打击令张琳下定决心改变自己，她和丈夫说，“我一定要瘦下来。”
只要下定决心，后面就会顺利起来。朋友给她介绍了一位营养顾问（添加小鹤老师微信号：kmx9777，寻求专业减重规划）。坚持均衡营养的饮食，3个月她瘦了26斤，累计减掉了31斤。瘦下来，正能量又回到了她的生活当中，她从扫兴鬼变成了小太阳。整个人焕发出积极、迷人的光彩。
现在她又可以穿高跟鞋，在商场大大方方挑化妆品，朋友同事都说她变漂亮了。瘦下来，张琳发现生活中原来还有这么多美好。
相比单纯地瘦下来，健康优雅的身材才是她的终极目标。找到自己的减肥原动力，每个人都可以成为自己的男神、女神。
“胖到连手下的员工都嘲笑自己”
王娜
重庆
减重前158斤小小救生队，减重后108斤
王娜2015年开始经营化妆品门店，忙起来一天工作12个小时也正常。“没别的方法解压，就是吃。”两年间，她胖了41斤。
为了形象整齐，店里定做了工作服。就在大家统一服装上班的第一天，王娜也穿着工作服给大家开早会。她慷慨激昂地讲话，可下面总隐约有窃笑声。被打断的王娜看看员工，再看看自己，猛然发现自己是店里身材最差的一个。穿上相同的衣服，差距被无限放大。站在人群中开早会，王娜觉得自己像一个笑话。那次之后何静下定决心，一定要减肥！
偶然的机会，她认识了一位营养顾问（添加小鹤老师微信号：kmx9777，寻求专业减重规划），早晚选择康美熙营养代餐，中午控制食量。第一个月她减掉了15斤，四个月下来她整整瘦了44斤。
回到108斤，王娜重新拥有了曼妙的曲线，不只是体重“回归”，其他方面更是“升级”。她变得更加自信更爱拍照蔡玉治，从前不敢尝试的裙子，现在也轻松驾驭。
“虽然都是108斤，现在和之前感觉完全不同，身体更加轻盈更加有活力。”营养加运动的方式还让王娜爱上了运动，她现在每天会跳半小时健身操。
瘦下来让她重新审视自己，只要用心去努力付出，想要的都会得到满足。不光收获好身材，更是一份满满的自信和开朗，是一份健康阳光的生活。
减肥是一个长期坚持的过程，需要在心理、运动、饮食等多方面合理结合，要想健康安全瘦下去，选对好产品真的很重要！
| 那么康美熙代餐奶昔有哪些优势呢？
1
低热量：吃1餐=跑步2小时
一袋康美熙代餐奶昔仅有45大卡，一个人每天平均摄入热量大概是2400大卡，如果每天代两次瘦司代餐奶昔，一天就能减少摄入热量1500大卡五子彩球。减少热量的摄入就可以达到瘦身的效果。
2
丰富蛋白质：持续饱腹不挨饿
每100g康美熙代餐奶昔中就含有35.4g的蛋白质，蛋白质对人体生长发育、增强体质有极好的功效。高蛋白=强饱腹，肚子不饿，也就不会摄入多余的热量，更有利于减肥。
3
丰富营养素：瘦身同时补充营养
16种丰富的营养素，在减重的同时补充营养，这不是一般瘦身产品能够做到的。康美熙代餐奶昔精选优质进口原料，经过科学配比徐伟栋，均衡各种营养，易于人体吸收，达到更好、更健康的瘦身效果。2袋康美熙代餐奶昔就能补充一天所需的蛋白质及微量元素。
4
品质保障：安全瘦身没烦恼
减肥最怕的就是有副作用！而康美熙代餐奶昔这款产品成分选用进口原材料，健康营养，零添加，安全没有副作用！国内领先的食品生产系统，采用全方位无菌生产工艺和全套的进口生产设备，这些坚实的生产后盾保证产品质量。
5
产品特点：纯草本提取
?
均衡营养——康美熙奶昔的成分是纯草本提取，营养均衡，不含任何药物成分，真正实现了营养、健康、安全的瘦身体验。奶昔中的蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，能达到人体一天的营养需求。细胞是人体机能的最小单位、从源头修复以及改善，就能从根本上解决人体的健康问题海滩别。奶昔中的蛋白质以及膳食纤维能保持人体持久饱腹3-4个小时
正是因为康美熙代餐奶昔有好的效果，并且质量有保障，解决了大家在选择瘦身产品上的难题。所以，得到了用户的一致认可。
小鹤老师最近几天发起了第四十七期“遇见最美的自己”的甩肉活动
活动发起以来已经有上千人参与，
如果你想甩肉，
如果你正在准备甩肉，
如果你想从此可以穿上喜欢的衣服，
遇见更美的自己，
不要犹豫，
请立即加康美熙小鹤团队的高级营养师微信参加活动
粉丝福利
↓↓↓
另有一百份价值130元的试用装随机免费赠送
现在添加下方微信就有机会获得
温馨提示
扫一扫下方"二维码"咨询营养师
长按扫描二维码，向小鹤老师寻求专业减重规划
品牌宗旨：
康美熙是一家有梦想有创业精神的公司，帮助中国人改善根深蒂固的饮食缺失，引领中国人健康的饮食方式，通过一个好的平台，帮助真正有梦想，想改变自己命运的人，让我们体现出自我价值，改变自己的生活方式，达到财务自由，精神自由，时间自由，健康自由，个人成长，快乐，而康美熙的真正寓意就是：健康、美丽、奇迹，我们每个人都是明星，创造出自己的奇迹。
品牌理念：
减肥不等于减重，单纯的减重仅减的是身体的水分以及垃圾，没有从源头解决肥胖的问题。真正的减肥是，改善身体机能，达到易瘦体质，减少纯脂肪，提高脏器功能。细胞活性回复奶昔减肥是真正是在从源头解决肥胖问题的减肥方式，给细胞补充营养，恢复其活性，能帮助人体调节成为易瘦体
质，瘦下去不容易反弹。
品牌价值：
康美熙是最健康、最安全、不反弹的减肥食品，真正意义上实现了吃饭减肥。康美熙的健康体重管理理念得到了客户的充分认可，不断有客户通过喝康美熙奶昔瘦身成功，康美熙品牌康美熙奶昔是连老人和小孩都能使用的食品景阳冈酒，奶昔不光是减肥品沃施股份，也是极佳的营养品
公司认真负责的扶持每一位加入康美熙的家人，让你们都活成自己想要的生活，让你们的理想不在是理想，去相信，去证明，梦想一触即发！
其实变瘦真的没有那么难，
不要再纠结眼前的不顺，
改变，从来没有太晚的开始。
从下一刻就开始行动,
努力就会有收获！
感谢阅读，祝生活愉快phaeton辉腾！