【长坪穿越】中国十大经典徒步路线长坪沟穿越毕棚沟6日-北纬户外旅行
四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高张显光，白云浮玉，光摇烟霞二十四城记，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山曼哈顿夜曲，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所。
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
毕棚沟：毕棚沟是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的大型原生态旅游风景区。毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪;这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。
我们为什么要玩户外？我们为什么衷爱户外运动？1、随着人们生活水平的提高，老百姓越来越重视自己的健康情况。有什么不能有病，没什么不能没钱，参加户外活动，锻炼了身体对自己的健康有好处。【有的人问我为什么喜欢户外登山，我曾说是为了健身，把钱花在旅游和健身上，强过花在吃药和病床。也曾说，是为了释放工作压力，到远离城市的大自然中呼吸一下新鲜空气，偷得浮生半日闲。】2、都市生活节奏让很多白领感到身心疲惫，到大自然中去无疑是种非常好的放松和调理的方式。3、参加户外活动可以认识很多各个阶层的人，大家在一种毫无利益的关系下相识相知，成为好朋友也是很多人所希望的。4、对于很多单身贵族来说，参加户外活动或许也可以找到自己的另一半。5、参加难度比较大的户外活动也是人生的一种丰富，也是对自己耐力和意志力的考验。6、参加户外活动可以让人真正的回到大自然中去，得到真正的放松。我知道，你已经厌倦了城市生活，但是各种生活工作的压力让你不得不扛下来，一步步走下去；我知道，你也渴望自由，向往飞翔，但因为工作家庭的牵绊，让你一拖再拖；是啊赵川个人资料，普天之下，谁不向往自由自在的生活，谁又不想离苦得乐，但现实就是这么残醋。这么多年过去了，你依旧还没有迈开远行的脚步，对吗？亲，下一次决心吧，要不就真的老了，老了就走不动了，因为这美景，在高原。虽然这里会让每一个心灵震撼，会让每得到心灵的得到慰藉，但是并不是每个人都有缘分来到这里。上帝给我们的腿脚渐渐失去了它的功能，被交通工具所代替。因为我们每天大鱼大肉，使我们的肚皮越来越大。因为我们缺乏锻炼，上个楼梯都气喘吁吁。因为我们整天呆在被PM2.5包围的城镇，呼吸不到一口清新的空气。因为我们整天追名逐利，感受不到人与人之间的真情。因为我们身处水泥丛林，感受不到大山的雄伟和天空的深远……戴云霞。朋友们，背起背包，让我们一起去户外吧。如果你觉得深有同感，请加入我们吧…………
旅行亮点
1、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路黑道快餐店。
2、行程有足够的时间适应高原，略有挑战，又能顺利的完成。
3、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。
4、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可。
5、当地资深户外领队，颜值与才华兼备，风趣与专业并存，体魄与厨艺俱佳。
6、行程轻松自由，体验感满满，行程所列只是及格狙击电话亭，有惊喜才是满分。
小团队是最好获得快乐旅行体验的方式，并在旅行中结下珍贵的友谊或爱情~
于是我们坚持小团队！
一场负责任的旅行，即使只有1个人报名，我们依然安排出行~
于是我们坚持一人成行！！
我们致力于带来：融入当地生活，体验原汁原味的风情；这是一场清除了购物回扣和安全隐患的纯粹旅行~
于是我们坚持还原旅行的本真！！！
一场真正的旅行？
就是，到一个陌生的地方！
做当地人
邂逅陌生的自己
而不是做游客------《我们说》
我们的口号：
用脚步丈量人生，用旅行丰富生活！
不得虚，啥子都不得虚！
旅行的意义：
旅行，可以安静的体验自己活着的意义，特别是行走。即使在旅途中受挫、受虐、受伤等，但每当你用心去走了，用灵魂去感悟了，那一切都变得如此有意义。在行走和分享中，顿悟人生、发现自我、突破困境。
简要行程玩法：
D1：全国各地--成都集合
D2：成都--映秀--卧龙--巴郎山--四姑娘山镇
D3：四姑娘山镇--喇嘛寺--枯树滩--木骡子
D4：木骡子--水打坝--叉子沟尾营地
D5：叉子沟尾--垭口--三颗树--盘羊湖--月亮湾接待站--理县
D6：理县--汶川--都江堰--成都
行程安排
D1：全国各地--成都集合
各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
住宿：成都市当地酒店标准间
餐食：全天餐费自理
需时：集合日
海拔：成都海拔约540米
D2：成都--映秀--卧龙--巴郎山--四姑娘山镇
早上从酒店门口出发，途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动，可自行组队包车前往双桥沟游览，在晚餐前赶回酒店用晚餐即可，自由活动请一定注意人身财产安全。
住宿：四姑娘山镇客栈标准间
餐食：含早餐，午餐，晚餐
需时：全天230km，行车约5小时，下午游玩
海拔：四姑娘山镇海拔3100米
D3：四姑娘山镇--喇嘛寺--枯树滩--木骡子
乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
住宿：木骡子营地露营
餐食：含早餐，营地晚餐（午餐路餐）
需时：全程徒步约6小时左右
海拔：木骡子营地海拔3760米
D4：木骡子--水打坝--叉子沟尾营地
营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝墨骗，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
住宿：叉子沟尾营地露营
餐食：含早餐，营地晚餐（午餐路餐）
需时：全程徒步约6小时左右
海拔：叉子沟尾海拔3900米
D5：叉子沟尾--垭口--三颗树--盘羊湖--月亮湾接待站--理县
今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。
住宿：理县宾馆2-3人标准间
餐食：含早餐，营地晚餐（午餐路餐）
需时：全程徒步约6--8小时左右
海拔：垭口海拔4668米，上海子接待站3570米，理县2241米
D6：理县--汶川--都江堰--成都
早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都。
住宿：自理，俱乐部可代订
餐食：含早餐（午餐，晚餐自理）
需时：全天188km，行车约4小时
海拔：成都海拔540米
活动时间和费用
活动费用：3080元/人 （转发朋友圈优惠80）
活动时间：10.1--10.6（国庆假期）
费用说明
【费用包含】
1、交通：全程进山往返交通费用
2、住宿：具体见行程（3晚标间，2晚露营）；
3、门票：长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票；
4、餐食：具体详见行程（5正5早）（营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料），不含餐时建议大家自备零食或现场AA结伴觅食；
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理；
6、此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重；
7、保险：专业户外高海拔旅行意外保险50万（骑马不在保险赔偿范围之内，安全需要自负）；
8、装备费用：露营装备（帐篷、防潮垫）、活动所需要公用装备安快物流，药品，燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等；
9、协作及领队：专业户外领队,孙艺兴当地高山向导；
10、组织：俱乐部组织成本及各项杂费 ；
【费用不含】
1、来回大交通
2、个人骑马费用；
个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹；
4、以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、观光车、电瓶车，各景点小门票，用餐酒水费用稷山天眼网，及其他一切个人开支）；
5、单房差：单独报名的队友可能会产生房差，越早报名的队友可以优先拼房；
6、发票：所报活动价格，未包含发票；
【门票优惠说明】如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。
注意事项
【特别说明】1、本俱乐部设计路线均为非常规旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，请提前做好心理准备；户外旅行提倡环保，请自备洗漱用品。2、本次活动属于休闲户外游，不是专业户外活动，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆。参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，有少量景区登山徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。3、我们专业从事高品质：自驾游、休闲游、登山穿越、越野自驾、汽车租赁、拓展培训、摄影写生等专业户外活动。为您的户外旅行保驾护航！欢迎个人、社团、企事业单位报名，团队可单独组队并接送；【常见问题】
1、团费为什么不含部份餐？客服君：因为队员来自五湖四海，口味不一众口难调。饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道；2、请问那边天气如何？我们过去有高原反应吗？客服君：天气的问题希望大家不要问了，我们无法预知每个队伍的天气，只能告诉大家高原天气晴朗为主，下雨比较少。我们是慢慢徒步，有一个适应过程，只要做好防风保暖，高反机率只有5%；3、第一次参加活动，我是一个人，不晓得好不好耍？客服君：亲，不用担心，你自己好耍的话，那里都好耍，重在参与，根据我们统计单身出门的亲们，开心指数最高~~
4、儿童报名怎么划算？儿童含早餐吗？费用多少？
客服君：如果一位成人携带一名身高超过1.2米的儿童，建议儿童按成人报名（不好拼房）；
如果两位成人携带一名身高超过1.2米的儿童，而且需要入住一个标间（2+1），请提前和客服沟通确认最佳报名方式；
5、可以保证三人间、加床吗？三成人是否可以入住一间标间？
客服君：不能，沿途酒店均无三人间，加床只能前台咨询并现付加床费用，不接受提前预定，三成人按酒店规定，不可以入住一间标间，如强烈要求并自行承担由此产生的一切责任及后果；6、住宿冷不冷李云鹃？卫生条件怎样？可以洗澡吗？可以充电么？手机有信号么？客服君：我们去的地方多为未开发景点，沿途物资匮乏，食宿条件比不上城市，酒店配置条件相对要差一些。个别地方不能洗澡，有洁癖的队员，可携带抓绒睡袋贴身而睡；手机信号不稳定；7、请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？客服君：整个行程日照充足，早晚温差大，晚上很冷，夜间同期温度在3-10度左右（需穿厚长裤、外套）。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、冲锋衣、长裤、抓绒衣；8、请问整个行程有什么消费吗？当地吃饭方便不？贵不贵？客服君：我们是纯玩的户外团队，不会带你去任何购物点，旅行中未包含的个人用餐费（早餐、午饭、小吃、饮料等），个人每天的用餐花费约为60-80元。如需腐败，自行相约，现场AA；
【关于领队】领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，由队员自己承担。
【摄影说明】
1、在高原及藏区摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方上海往事，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响马大帅第二部，队员自负。
2、在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒华夏回报二号基金，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材陈坤志，或者爽快付钱。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝扯罩罩，请马上停止拍摄。
3、在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报我们的摄影团。
关于报名
领 队：单行道13955129060(微信同号）中国登协户外指导员.中国体验式拓展培训讲师.美国LNT初级讲师
巅峰户外学校领队
WAFA国际野外高级急救员
户外运动裁判员
1、首次参加活动报名的队友需提供本人姓名、电话、身份证号码（用于购买户外保险，个人信息不外漏）。
2、报名确认以收取预付款的形式进行，余款在活动当天上车时交清。支付宝：zhu461683636@126.com 朱立伟。
