孔垂燊自制热饮，度过漫漫冬日-YOLO游乐有乐
孔垂燊
北方的漫漫冬雪
南方的暖暖冬阳
还有江浙沪皖的忽冷忽热
凛冬将至，你的漫漫冬日准备如何度过？
让我们喝喝饮料过个冬日！！！
不同的果汁有不同的作用
下面我们来看看各种果汁的功效吧！
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压
芒果汁：助消化，防昏船呕吐，缓解喉咙疼痛。
菠萝汁：可去肿、消食，治肾炎、咽炎。
葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝的功能。
苹果汁：调理肠胃，可助肾机能，防高血压
香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。
橙子汁：可化痰、健胃，防心脏病和中风。
柚子汁：降胆固醇，防感冒，止咳化痰。
柠檬汁：化咳止痰，有助排除体内毒素
椰子汁：防心脏病，可健肤、止咳
木瓜汁：止咳润肺，帮助消化蛋白质
在这里还要介绍几种简单的饮料调制的方法，
您不妨自己动手试一试！
鲜奶西瓜汁原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
草莓柠檬汁
原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮， 全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
柳橙凤梨汁
原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。功效：本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
金桔热茶
材料：金桔6-8颗冰糖或蜂蜜适量、水适量、柑橘酱或柚子酱1大匙
做法1、将金桔清洗干净切半。
2、准备一个小锅放入适量的水,加入切半的金桔及糖渍柑橘酱煮滚
3、加入适量的冰糖做调味即可熄火。
也可以将冰糖改为蜂蜜,不过温度要稍微冷却时再添加。完成时可再添加新鲜切片的金桔来增加香气。
功效：金桔具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效。冬天时最适合煮一杯暖呼呼的金桔茶来享用可以润肺美颜还能缓解感冒症状喔!
苹果热茶
材料：苹果（小号）2只水80克糖20克柠檬片3-4片
做法：1、苹果洗净去籽切片。
2、泡盐水（防止褐变）。
3、煮杀青用糖水，入苹果片，略煮后沥干待用。
4、泡杯红茶和剩下的杀青糖水，两样一兑，就是一倍热气腾腾酸甜可口的苹果红茶。
功效：叶桔泉氏的《食物中药与便方》一书称：苹果的“药用为整肠止泻剂，用其干燥粉剂，止泻效果尤佳。”
红枣米润豆浆
材料：黄豆30克、糯米50克、去核红枣10个、纯净水1000毫升
做法：1、把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体（隔夜先用清水浸泡口感更好}；
2、倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关；
3、10几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆制作完毕。
功效：黄豆补钙红枣养血糯米暖胃口感温润细滑每天清晨喝一杯让你整天脸色都红润温暖脾胃手脚不再冷。
桂圆红枣姜茶
材料：桂圆1把、去籽红枣1把、老姜1条、水适量、黑木耳4片、黑糖适量、冰糖适量、果汁机1台
做法:1、用剪刀将红枣剪开、将老姜用刀拍碎
2、准备一锅水,放入红枣、桂圆、老姜烹煮至水滚
3、果汁机加少许水将黑木耳搅成泥状，倒入步骤1
4、加入黑糖、冰糖煮至水滚,关小火并盖上锅盖闷煮30分钟。
香浓奶香玉米汁
材料:甜玉米3个、清水500ml、白糖30克、三花淡奶100ml
做法：1、将甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来
2、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。
3、 将玉米和汤，一起倒入搅拌机中（1次倒不下就分成2次），搅打呈茸状。
4、将打好的玉米茸过筛，用勺子按压漏网中的玉米茸，使玉米汁尽量多的过滤出来。
5、 最后在玉米汁里加入白糖，三花淡奶搅匀即可。
热果汁混合饮料
材料：苹果2个、石榴籽一碗
做法：1、将苹果、石榴（和其他水果）混合榨汁，
2、加水后用高温加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。
功效:大量的维生素不仅可以美容养颜还对清理身体毒素非常有益
备受人们的推崇和喜爱.
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