孔垂燊膝盖软骨磨损，吃什么可以加快恢复？-FUNRUN

孔垂燊膝盖软骨磨损，吃什么可以加快恢复？-FUNRUN

孔垂燊第一：什么是软骨，软骨有什么作用？

软骨在组织学上分为透明软骨、纤维软骨和弹性软骨。关节软骨属于透明软骨，表面光滑，颜色为乳白淡蓝色，呈半透明，附着在骨头表面上，纤维软骨的典型例子是半月板，是夹在两个骨头表面中间，弹性软骨分布在耳廓及会厌等处。人体所有关节必须有软骨，软骨具有缓冲压力、润滑关节，避免骨头与骨头之间直接摩擦的作用。在关节腔里，关节的营养全来自软骨下骨。
第二：氨糖真的能修复软骨吗？

氨糖不属于药物，而是身体内的一种成分。它的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。
氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。同时，对于长期服用消炎镇痛类药物而造成的关节软骨细胞的损伤，也具有很好的修复作用。氨糖不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。通过补充氨糖带来促进免疫力的提高，是消除关节炎症的重要前提。
第三：哪些人不建议服用氨糖？

1、氨糖是由螃蟹或者虾壳为原料制造的，因此对海鲜过敏的人不推荐使用；
2、不推荐在妊娠或哺乳期间使用；
3、高血压等心脑血管的患者，不适合长期、大量服用低纯度的硫酸氨基葡萄糖产品。
4、由于个人体质的差异，以及个体的患病情况不同，服用氨糖的副作用也不尽相同。建议患有胃病的患者，在饭后服用，尽量选用高纯硫酸氨基葡萄糖。
再次强调：氨糖属于保健品，不能替代药物治疗，如情况严重，请及时就医，遵医嘱。