【金鲁班】饮食宜忌|西红柿-金鲁班有机农业
西红柿营养价值丰富aleyna瓦尔布埃纳，富含抗氧化维生素C和番茄红素猴王出世缩写，是众所周知的美容圣品和营养蔬果军神之子。西红柿的食用方法很多m9军刀，既可以当水果吃鞑靼牛排，又可以做蔬菜商河信息港，是一种十分随和的食物呢。
西红柿的自白
很多人都在讨论我生吃熟吃那个营养高玛琪诺 ，其实你们还是不太懂我，我生吃能补充维生素C，煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升尽在一笑中，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用天之佛。所以生吃熟吃我的营养价值不同好莱坞教皇，你们可以自由选择，但不要让我与同样富含VC的食物如胡萝卜或含有VC分解酶的食物如黄瓜一同食用李易祥老婆，那样我的营养价值就会降低了卢成堆。
食用禁忌
1、空腹时不宜食用
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应菡萏乱，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
2、不宜和青瓜(黄瓜)同食
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，西红柿富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果朴海美。
3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。孙艺兴维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血跑四川。
4、不宜食用未成熟的西红柿
金鲁班有机西红柿味道酸甜、果香浓郁，其奥秘就在于于有机种植草字头加见，不催熟、不打药、自然生长生死豪情。
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