【金装蕙氏善存】喝蛋白质粉有六大好处，孕妇、宝宝、儿童、学生、成人、老年人各阶段都应该补充！-蕙氏医药
蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白，或者是上述几种蛋白质构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种泸县潮河镇。但是，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。
蛋白质的作用
1、有效保障人体的正常生理需求
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍等。
2、预防心血管疾病的发生
有实验证明，高胆固醇患者每日摄取50克大豆蛋白质，其血浆胆固醇量下降了20%，另外，蛋白质还能有效预防心脏病，而且没有副作用。
3、替代动物蛋白，减轻糖尿病患者肾脏负担
大豆蛋白能通过降低血浆胆固醇含量康敏扮演者，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害，使糖尿病患者病情减轻。
蛋白质对于儿童的好处
1、宝宝健康成长的营养基石
对于正处在发育时期的宝宝，蛋白质是基础的“健康材料”， 按单位体重计算，他们对蛋白质的需求量最多，因为他们的肌肉系统、脑组织与内脏器官的生长发育都需要蛋白质。儿童蛋白质的基础补充指数在1.2~1.8。
2、宝宝长高的基石
蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤，单竞缇帮助身体制造新组织，尤为重要的是，蛋白质为骨骼的构建提供了多种氨基酸营养成分蒋霆凯，它们是骨胶原蛋白的主要组成成分。所以，想让孩子长高，需要及时满足孩子对优质蛋白的需求。
3、宝宝聪明的基石
蛋白质缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，表现为反应迟钝。婴儿出生时脑重量约为成人的1/4，长到6周岁时约有1200克，为成人脑重的90%，余下10%的增长将在学龄期至青春期完成，各阶段均需注意蛋白质摄取的质与量。因此，每天补充足量的优质蛋白，是维持少年儿童智力发育的必需条件。
4、宝宝免疫力的基石
儿童的免疫系统仍不完善，尤其是6岁前的幼儿正处于“生理免疫功能不全期”，相关免疫器官未被完全激活，免疫球蛋白合成不足，极易受病菌攻击。蛋白质是免疫系统和免疫活性物质的物质基础因此，为了增强免疫力，妈妈要注意为宝宝补充足量的优质蛋白。
5、宝宝每天需要多少蛋白质
对于生长发育阶段的宝宝，其蛋白质需要量比成人高。世界卫生组织建议1岁－2岁幼儿，每日需要35克蛋白质；2岁－9岁宝宝每长一岁加5克；其中，5岁和6岁宝宝每日需要55克；8岁和岁宝宝每日需要65克。
蛋白质对于胎儿、孕产妇的好处
1、保障孕妇的蛋白质供给
胎儿脑细胞在孕12周到20周时增生速度极快，是脑细胞生长的第一个高峰。此时胎脑对母体代谢异常敏感踏秦川，如蛋白质供给不足，直接影响胎儿脑细胞的发育，致脑细胞数目减少鞠兴浩，分化迟滞。
女性在怀孕期间对蛋白质的需要量增加，平均每日需要摄入80－85克，以同时满足母体、胎盘和胎儿生长的需要。孕妇摄入蛋白质不足，会引发妊娠高血压综合征、妊娠贫血和营养不良性水肿，同时也会对胎儿的发育不利。
2、保障胎儿正常发育
在胎儿发育过程中，各组织细胞增殖或细胞增大，都必须要有充足的蛋白质，孕妇妊娠5个月的胎儿对蛋白质的需要明显增加。当母体摄入蛋白质不足时，会影响胎儿正常发育，容易流产、早产，也会影响宝宝智力发育。
3、胎儿大脑发育的基础营养
蛋白质对胎儿大脑的发育至关重要，人的大脑发育有两次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰是在婴儿出生以后。在大脑发育的第一次高峰期，脑细胞的数目与生长情况，对胎儿将来的智力发育有很大影响。
4、增强孕妇免疫力，抵抗流感等各种疾病
怀孕期间最担心的的就是感冒、发烧等疾病。孕妇尽可能不用药物治疗，主要靠自身抵抗力配合物理方法治愈疾病。蛋白质是准妈妈免疫系统的物质基础，如果缺乏会影响免疫细胞和抗体的形成，使传染疾病趁虚而入。
5、提高母乳质量，促进产后身材恢复
母乳是由母体营养转化而成，妈妈食物中蛋白质应该多一些，因为食物中的蛋白质仅40%转化成母乳中的蛋白质。同时，怀孕期间保持营养平衡，多摄入蛋白质、维生素及矿物质营养，可避免过多的脂肪和糖类堆积，促进产妇产后身体恢复和身材恢复。此外，蛋白质还有利于维持子宫、胎盘、乳腺的健康。
蛋白质对于中老年人的好处
1、保障中老年人的蛋白质供给
随着年纪的增长，老年人对于营养的吸收能力也逐渐衰退，合成代谢变得缓慢。由于蛋白质分解质量差，体内的内汰增多。体内游离氨基酸的减少，致使肾功能衰退。
2、预防中老年人骨质疏松
补充蛋白质（均衡营养，提高免疫力） 蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。人一上年纪，身体的抵 抗力就会明显下降；容易导致骨质疏松，若是再碰上个手术，身体恢复能力就更加困难了。
3、增强中老年人体质
养生（延缓衰老，延年益寿） 可以使人延年益寿、保持健康。 蛋白质的营养功效是慢慢渗透并作用于人体的。蛋白质是增强中老年人体质的重要部分。
4、使中老年人保持年轻的身心
蛋白质的补充也是讲究用量和周 期的，既不可一日暴食，更不可隔三差，五贵在长期坚持。经常食用含蛋白质食品保养的人士，精神状态极好，让人难猜其 真实年龄。
蓝罐金装-蕙氏善存蛋白质粉
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