【闲话养生】如何延缓听力减退-妈咪宝贝IN
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正常听力是指听觉灵敏度的一个范畴舒悦小说，它是健康青年正常耳听力测定的平均值鲍翠薇，不是绝对的数值。当听觉系统的传音或感音部分发生病变或功能上出现损伤时焚烬者，三毛3d图库即产生听觉障碍，通常称为听力减退。患者往往听不清楚各种声音。听力减退的程度有轻有重，轻者为重听，重者为聋。
听觉器官会随着年龄增长而渐趋老化，听力会慢慢减退老香斋。通常情况下，与年龄相关的听力减退是由于内耳毛细胞逐渐丧失造成天竺葵有毒吗。60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难；75岁左右金沙古卷，50%-70%的人高频听力损失达到50至70分贝。
听力减退给患者的生活造成十分严重的影响，我们没有办法防止这类听力减退宁化人才网，但有些方法能有助延缓听力损失。中医认为，“肾开窍于耳”。所以，针对老年性听力减退，中医往往采用补肾的方法来防治。下面介绍一些简便易行、延缓听力减退的方法给大家：
延缓听力减退方法一：按摩
1.击高骨
方法：两手掌对搓至微热，掌心紧按两耳孔，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后高骨（后脑部骨头最突出的地方，即枕骨最高处）60下。酉时（每天下午5时-7时，为肾经经气充盛之时）按摩效果最好。
2.提耳尖
方法：双手拇指、食指夹捏双耳尖（耳廓最高点）向上提起、放下，李晞彤反复15-20次，感到耳朵发热发红为宜郑光荣。
3.摩耳轮
方法：双手以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热，每次约1分钟陆昱霖。
4.压耳屏
方法：双手搓掌心20次虱立净，掌心发热后，屏住呼吸用双手食指向内按压耳屏，使之闭住耳孔，坚持1分钟左右梅威瑟炫富，如此反复6次。
图文｜勤妹儿
排版｜勤妹儿
主持｜丁路
图 ｜ 网络
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