孔垂燊自制“热敷盐”，哪痛敷哪-德州惠泽大药房
孔垂燊中医认为，“温则通，通则不痛”
而盐具有驱寒、防止邪气深入身体的作用，且炒热后的盐保温性、渗透性强，药效更容易发挥。热敷使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部乃至全身的血液循环可因此而得到改善。
用粗盐热敷不仅使温热渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来，具有温经活络消炎散寒、缓解疼痛的作用，用于腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效。今天就教大家一种自制热敷盐的方法：
取家里不用的旧衫、旧布套等比较厚实的布料缝制一个长约20厘米，宽约15厘米的口袋，将大粒粗盐放入锅中炒至发黄发热（约5分钟）装进口袋，将袋口反折后，用别针固定。也可将盐装好后在微波炉中加热。温度在40℃――50℃最为适宜。
1. 腰痛
将制好的“盐敷包”在臀部或腰部熨烫，每次20分钟，一日2～3次，也可将盐炒后加两片鲜姜片，效果更佳。
2. 颈椎痛
热敷颈部10～20分钟后，再热敷背部10～20分钟，早晚各一次。
3. 肚子受寒
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴（脐下四横指处），具有除湿祛寒、温补脾肾的功效。
4. 关节痛
把盐敷包放在疼痛、畏寒的关节上，每次垫敷15～20分钟左右，热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。
5. 落枕
落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活，将盐敷包放于脖子疼的地方，可起到疏风散寒、活血化瘀、通络止痛的作用，每次大约30分钟，每日2～3次。
6. 痛经
将盐敷包放在小腹，每日2～3次，每次10～15分钟左右，连敷3～5天起到散寒通络止痛的作用。
当然不是任何人、任何情况都适合热敷
皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷，如需热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤。
皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病加重症状。
另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24～48小时之内是不宜热敷的，否则会加重局部肿胀。
热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷（这类人常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等）。