孔垂燊致挣扎的你：其实你值得世上所有的好。-所长
孔垂燊
韩国艺人金钟炫在租住的房间内烧炭自杀身亡。
抑郁症的话题又一次被推到风口浪尖上，加之在之前也是因为抑郁症自杀身亡的年轻艺人乔任梁，再早一点的林肯公园的主唱，再早一点的张国荣.....
好像在娱乐圈的艺人身上多多少少都能找到些许“抑郁”的痕迹。但是其实，抑郁症这个疾病，并不是艺人的“职业病”而是我们每一个人都有可能面对的事情。
身边一个女性朋友，今年六月份在精神专科医院确诊中重度抑郁症。但是在跟她接触的过程中你是完全体会不到她跟之前有什么不同，时间久了就忘了她有这样的病。但是其实在这半年里，她有过两次自杀.....
她曾经跟我说：“所长，在无数个午夜梦回没有安眠药睡不着觉的时候，我都在想“为什么我这么糟糕”“为什么我会一直这样敏感”“为什么我不能跟其他人一样正常”....她在问我的时候，我没法给她回答，同时，我也无法安慰她，因为我知道她需要的不是安慰，所谓的“道理都懂，但过不好一生”。
在《至爱梵高》电影里有这样一幕，梵高腹部中枪依在在床上，呢喃自语“我为什么不能跟别人一样”这一句话一闪而过，可能很多人都没有注意到，但是这句话能够在一定程度上代表了这群一直在抑郁症里挣扎的人内心的想法。
无助，并且无从疏解，只能依靠药物维持的平静。
其实大家多多少少对抑郁症都有了一定的了解，这不是一个“想不开”的病，也不一定是非得受了什么打击，这是一种生理和心理诸多因素共同影响的病症。持续的情绪低落只是表现，但却不是病因。
他们在日常生活里努力维系一种“正常人”的模样，但是不管在人群里还是独处中，他们都处在一种被“无助，恐惧，自我厌弃”这样的情绪中。
有时候我们会安慰身边有抑郁症的朋友，我们会告诉他：这世界多美好啊，你还有那么多亲人朋友....希望能让他们体会到世界的美好从而放弃轻生的想法.....
但是其实，抑郁症患者的自杀行为并非是一种“厌世”的表现，相反，其实在一定程度上他们更能体会到这个世界的美好。真正导致他们走向极端的是一种“自我厌弃”：
“这个世界很好，但是我太糟糕了”
“我为什么这么差劲”
“我活着是不是一直给别人添麻烦”.....
是这样的情绪让他们一步步在消极情绪里窒息，崩溃.....
所以，假如你身边也有这样的朋友，其实我们真的不用诚惶诚恐小心翼翼的像是对待玻璃娃娃一样的对待他们，甚至是疏远他们。有时候其实只要安静的陪伴，让他们意识到自己并不孤单，并不讨人厌，并非异类....
并且当他们莫名其妙跟你说一些话的时候，希望作为朋友的你能意识到，你有可能是他们最后的求生欲望.....
同样的，假如此时此刻看这篇文章的你，正在经历这样的“挣扎”，我不会劝你勇敢，不会劝你坚强，我只想告诉你一件事：
其实你值得这个世界上所有的美好。
当然，确诊的抑郁症患者一定要坚持药物治疗，不要觉得害怕或者尴尬，你只是得病了，好好看医生，好好吃药。总有一天你会发现，那只一直笼罩你压迫你的黑狗，变成一片小小的阴影，而面前是更加广阔和明亮的专属于你的世界。
千万不要点以下关键词！
打飞机丧尸抗日神剧斩男色儿化音共享单车跑车 螺蛳粉小龙虾沙县小吃泡面 那一夜 家暴南北差异约炮自拍秋裤购物车事后爱抚 Yeezy350大麻性暗示语音信息 健身 李大壮之死 朋友圈点赞还钱美女和野兽性幻想